O Coaching de emagrecimento é um dos mais procurados pelas pessoas que desejam emagrecer de forma saudável ou melhorar sua qualidade de vida.

Como outras especialidades do Coaching, é necessário mergulhar no comportamento humano para entender os reais motivos que dificultam o alcance do objetivo, gerando melhorias duradouras nas formas de pensar e agir do cliente. Assim, o emagrecimento ocorre de forma prazerosa, se tornando uma conquista da qual o cliente sente orgulho de si mesmo e enxerga seu potencial.

O processo de Coaching de emagrecimento deve ser iniciado dentro do cliente, entendendo seu funcionamento emocional e comportamental levando a resultados externos, através da inserção de hábitos saudáveis que farão com que atinja o emagrecimento desejado.

Devemos lembrar que esse processo não exclui outras práticas, podendo ser potencializado se o cliente também consultar um nutricionista, responsável por orientar os alimentos mais adequados para o objetivo, e de um educador físico para orientar sua rotina de atividades físicas. Afinal, o Coach é um profissional especialista em comportamento humano.

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